Bộ đôi Smoothie: Banana Split và Bánh Yến Mạch Chocolate

Smoothie Banana Split

Thành phần

• 240 ml sữa dừa hoặc sữa hạnh nhân
• 1 muỗng (scoop) Sunwarrior protein vị vanilla hoặc chocolate hoặc Yeast Hero Protein Powder Original
• 1 quả chuối đông lạnh
• 1 muỗng canh dầu dừa
• 1 muỗng canh bột cacao
• 1 muỗng cà phê chiết xuất vani (tùy chọn)
• 1 muỗng canh hạt gai dầu (tùy chọn)
• Tùy chọn: một nhúm chiết xuất cỏ ngọt HOẶC chiết xuất la hán quả (tạo ngọt lành mạnh)

Hướng dẫn

Xay tất cả nguyên liệu cho đến khi hỗn hợp mịn.

Smoothie Bánh Yến Mạch Sô Cô La

Thành phần

• 1 muỗng (scoop) Sunwarrior protein vị chocolate
• 120 ml yến mạch
• 1 quả chuối lớn
• 2 muỗng canh bơ hạnh nhân
• 240 ml sữa hạt gai dầu, sữa hạnh nhân, sữa gạo hoặc sữa đậu nành — tùy bạn chọn!

Hướng dẫn

Xay tất cả nguyên liệu với nhau. Thêm nước để điều chỉnh độ đặc theo ý muốn. Dùng cho 2 người.

Nguồn: Sunwarrior Superfood Smoothies Ebook