Nhóm Sản Phẩm Thực Phẩm / Bổ Sung | Trang 33 Trên 40 Tại The An Market

Thực phẩm / Bổ sung

CHỌN THỰC PHẨM BỔ SUNG THẾ NÀO LÀ TỐT NHẤT ?

Ăn uống là cách tốt nhất để nhận dinh dưỡng chứ không phải các loại thực phẩm chức năng ?

Hãy thử tìm hiểu khái niệm về dinh dưỡng tự nhiên & loại dinh dưỡng tổng hợp.
Dinh dưỡng tự nhiên có nguồn gốc từ thực phẩm toàn phẩm (whole food). Ở dạng whole food, chúng không chỉ là 1 loại dinh dưỡng đơn lẻ mà chúng cung cấp cả chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, enzyme…Tất cả chúng kết hợp với nhau để hỗ trợ, tăng cường hiệu quả của nhau, giúp chúng có sinh khả dụng tốt nhất.
Dinh dưỡng tổng hợp là các chất dinh dưỡng được cô lập, được tạo ra một cách nhân tạo, mục đích để mô phỏng cách thức hoạt động của các chất dinh dưỡng tự nhiên trong cơ thể.Ví dụ
Vitamin B1 tự nhiên (thiamin) là loại vitamin tan trong nước được tạo ra bởi thực vật liên kết với phốt phát. Quá trình tiêu hóa giải phóng B1 bằng cách sử dụng enzyme chuyên biệt nhắm vào phốt phát.
Vitamin B1 tổng hợp (thiamine mononitrate/thiamine hydrochloride) được làm từ nhựa than đá, amoniac, acetone và axit hydrochloric. Nó hấp thụ kém hơn do không liên kết với phốt phát. Vitamin B1 có cấu trúc tinh thể, nhiều loại vitamin tổng hợp là tinh thể, nó có thể gây thiệt hại và tích lũy khoáng chất ở những nơi không cần thiết như các khớp.
Các loại vitamin tự nhiên 100% thực vật hữu cơ như An vẫn bán không phải là loại dinh dưỡng tổng hợp này, nhưng nó cũng không phải dạng whole food. Vì vậy An cũng không ham hố các loại vitamin này cho lắm và bạn cũng không cần thiết phải dùng nếu bạn vẫn đang ăn uống bình thường được.

Vậy thế nào là whole food (dạng thực phẩm toàn phần) ?

Có thể hiểu whole food là dạng thực phẩm chưa qua chế biến hay tinh chế, hoặc chế biến & tinh chế càng ít càng tốt. Bánh mỳ không phải là dạng whole food vì hầu hết nó bị mất lớp cám ( giúp nó mềm, dễ ăn hơn) và bị nướng ở nhiệt độ cao làm hỏng nhiều giá trị dinh dưỡng rồi. Rau bạn luộc cũng không phải whole food vì nhiệt và nước làm mất khá nhiều dinh dưỡng.

Vậy whole food có phải tốt nhất ?

Theo An thì không hoàn toàn, có những loại thực phẩm khi chế biến sẽ cho giá trị dinh dưỡng tốt hơn hoặc lành mạnh hơn. Ví dụ cà chua luộc lên thì tốt hơn ăn sống. Hay người có đường ruột kém mà ăn đồ chưa chế biến sẽ khó tiêu, đau bụng.
Các loại bột An bán (ví dụ bột lựu, việt quất,…) cũng được coi là whole food, vì nó dùng công nghệ sấy lạnh để giữ được giá trị dinh dưỡng tốt nhất. Với An, các loại bột đôi khi tốt hơn nhiều so với đồ tươi. Tại sao? Bạn biết đấy, rau củ sau khi hái xuống sẽ bị mất chất dinh dưỡng rất nhanh. Vì vậy các loại bột rau củ trái cây mà bạn dùng thường sẽ được xử lý ngay sau khi thu hoạch để giữ được chất lượng tốt hơn.
Với mong muốn mang đến một sức khỏe toàn diện hơn. An luôn cố gắng lựa chọn những sản phẩm thực phẩm bổ sung mang đến giá trị dinh dưỡng cao nhất có thể cho người dùng. Muốn biết An lựa chọn những gì bạn tham khảo phía dưới giúp An nha :)

Chat với THE AN

Chat với An nếu cần tư vấn kỹ hơn về sản phẩm nhé

Hỗ trợ qua Facebook Chat qua Zalo

ĐỌC THÊM

Hiển thị 225–231 của 279 kết quảĐã sắp xếp theo mới nhất

Hết Hàng

Cacao ngòi hữu cơ Terrasoul CaCao Nibs

420.000 ₫

Chứng nhận hữu cơ USDA

Cacao thô từ hạt cacao vỡ vụn

Cung cấp nhiều vitamin

Rất giàu các chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe & làn da

Được lên men tự nhiên, không đun nóng

Trọng lượng: 454g
Thương hiệu: Terrasoul
Quốc gia: Mỹ

Xem chi tiết

Đọc tiếp

Hết Hàng

Bột nước ép cỏ lúa mạch hữu cơ Terrasoul Barley grass juice powder

430.000 ₫

Đạt 5.00 trên 5★

2 đánh giá

Chứng nhận hữu cơ USDA
Bột nước ép cỏ lúa mạch giàu năng lượng cung cấp vitamin, khoáng chất và có tác dụng làm sạch, thải độc, chữa lành và giúp đẹp da.
Trọng lượng: 141g
Thương hiệu: Terrasoul
Quốc gia: Mỹ

Xem chi tiết

Đọc tiếp

Hết Hàng

Bột cacao hữu cơ Terrasoul cacao powder

180.000 ₫

Đạt 5.00 trên 5★

2 đánh giá

Chứng nhận hữu cơ USDA

Bột cacao ép lạnh của
Nguồn cung cấp chất chống oxy hóa flavonoid và magiê mạnh mẽ, hoàn hảo.
Trọng lượng: 113g
Thương hiệu: Terrasoul
Quốc gia: Mỹ

Xem chi tiết

Đọc tiếp

Viên uống cây kế sữa Pure Synergy SUPERPURE® MILK THISTLE EXTRACT 1

Hết Hàng

Viên uống cây kế sữa Pure Synergy SUPERPURE® MILK THISTLE EXTRACT

890.000 ₫

Đạt 5.00 trên 5★

1 đánh giá

Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh và thải độc
Khuyến khích tái tạo các kho dự trữ chất chống oxy hóa của cơ thể
Hỗ trợ lão hóa lành mạnh và thúc đẩy làn da khỏe mạnh
Tăng sản xuất sữa mẹ
Chứa 260 mg silymarin hữu cơ mỗi viên nang
Được làm bằng các thành phần hữu cơ, không biến đổi gen, Không chứa Gluten, thuần chay.
Quy cách: 60 viên

Xem chi tiết

Đọc tiếp

Viên uống bảo vệ mắt Pure Synergy EYE PROTECTOR® 2

Hết Hàng

Viên uống bảo vệ mắt Pure Synergy EYE PROTECTOR®

1.150.000 ₫

Giúp mắt khỏe mạnh để có thể giải quyết những căng thẳng của cuộc sống hiện đại
Cung cấp sự hỗ trợ lâu dài cho võng mạc, giác mạc và mạch máu mắt
Cải thiện thị lực, tầm nhìn ban đêm, nhãn áp và lưu lượng máu
Bổ sung bảo vệ cho làn da khỏe mạnh, rạng rỡ
Không biến đổi gen, thuần chay, không chứa gluten

Quy cách: 60 viên
Thương hiệu: Pure Synergy
Quốc gia: Mỹ

Xem chi tiết

Đọc tiếp