Nhóm Sản Phẩm Thực Phẩm / Bổ Sung | Trang 36 Trên 40 Tại The An Market

Thực phẩm / Bổ sung

CHỌN THỰC PHẨM BỔ SUNG THẾ NÀO LÀ TỐT NHẤT ?

Ăn uống là cách tốt nhất để nhận dinh dưỡng chứ không phải các loại thực phẩm chức năng ?

Hãy thử tìm hiểu khái niệm về dinh dưỡng tự nhiên & loại dinh dưỡng tổng hợp.
Dinh dưỡng tự nhiên có nguồn gốc từ thực phẩm toàn phẩm (whole food). Ở dạng whole food, chúng không chỉ là 1 loại dinh dưỡng đơn lẻ mà chúng cung cấp cả chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, enzyme…Tất cả chúng kết hợp với nhau để hỗ trợ, tăng cường hiệu quả của nhau, giúp chúng có sinh khả dụng tốt nhất.
Dinh dưỡng tổng hợp là các chất dinh dưỡng được cô lập, được tạo ra một cách nhân tạo, mục đích để mô phỏng cách thức hoạt động của các chất dinh dưỡng tự nhiên trong cơ thể.Ví dụ
Vitamin B1 tự nhiên (thiamin) là loại vitamin tan trong nước được tạo ra bởi thực vật liên kết với phốt phát. Quá trình tiêu hóa giải phóng B1 bằng cách sử dụng enzyme chuyên biệt nhắm vào phốt phát.
Vitamin B1 tổng hợp (thiamine mononitrate/thiamine hydrochloride) được làm từ nhựa than đá, amoniac, acetone và axit hydrochloric. Nó hấp thụ kém hơn do không liên kết với phốt phát. Vitamin B1 có cấu trúc tinh thể, nhiều loại vitamin tổng hợp là tinh thể, nó có thể gây thiệt hại và tích lũy khoáng chất ở những nơi không cần thiết như các khớp.
Các loại vitamin tự nhiên 100% thực vật hữu cơ như An vẫn bán không phải là loại dinh dưỡng tổng hợp này, nhưng nó cũng không phải dạng whole food. Vì vậy An cũng không ham hố các loại vitamin này cho lắm và bạn cũng không cần thiết phải dùng nếu bạn vẫn đang ăn uống bình thường được.

Vậy thế nào là whole food (dạng thực phẩm toàn phần) ?

Có thể hiểu whole food là dạng thực phẩm chưa qua chế biến hay tinh chế, hoặc chế biến & tinh chế càng ít càng tốt. Bánh mỳ không phải là dạng whole food vì hầu hết nó bị mất lớp cám ( giúp nó mềm, dễ ăn hơn) và bị nướng ở nhiệt độ cao làm hỏng nhiều giá trị dinh dưỡng rồi. Rau bạn luộc cũng không phải whole food vì nhiệt và nước làm mất khá nhiều dinh dưỡng.

Vậy whole food có phải tốt nhất ?

Theo An thì không hoàn toàn, có những loại thực phẩm khi chế biến sẽ cho giá trị dinh dưỡng tốt hơn hoặc lành mạnh hơn. Ví dụ cà chua luộc lên thì tốt hơn ăn sống. Hay người có đường ruột kém mà ăn đồ chưa chế biến sẽ khó tiêu, đau bụng.
Các loại bột An bán (ví dụ bột lựu, việt quất,…) cũng được coi là whole food, vì nó dùng công nghệ sấy lạnh để giữ được giá trị dinh dưỡng tốt nhất. Với An, các loại bột đôi khi tốt hơn nhiều so với đồ tươi. Tại sao? Bạn biết đấy, rau củ sau khi hái xuống sẽ bị mất chất dinh dưỡng rất nhanh. Vì vậy các loại bột rau củ trái cây mà bạn dùng thường sẽ được xử lý ngay sau khi thu hoạch để giữ được chất lượng tốt hơn.
Với mong muốn mang đến một sức khỏe toàn diện hơn. An luôn cố gắng lựa chọn những sản phẩm thực phẩm bổ sung mang đến giá trị dinh dưỡng cao nhất có thể cho người dùng. Muốn biết An lựa chọn những gì bạn tham khảo phía dưới giúp An nha :)

Chat với THE AN

Chat với An nếu cần tư vấn kỹ hơn về sản phẩm nhé

Hỗ trợ qua Facebook Chat qua Zalo

ĐỌC THÊM

Hiển thị 246–252 của 279 kết quảĐã sắp xếp theo mới nhất

Bột việt quất hữu cơ Micro Ingredients Organic Blueberry 50:1 Concentrate Powder 1

Bột việt quất hữu cơ Micro Ingredients blueberry powder

Hết Hàng

Bột việt quất hữu cơ Micro Ingredients Organic Blueberry 50:1 Concentrate Powder

590.000 ₫

CHỨNG NHẬN HỮU CƠ USDA
Không thêm đường, không phụ gia, không hương liệu, không phẩm màu, không chất bảo quản
Giúp đẹp da, làm chậm lão hóa, tăng cường chức năng não & trí nhớ,…
Trọng lượng: 170g
Thương hiệu: Micro Ingredients
Quốc gia: Mỹ

Xem chi tiết

Đọc tiếp

Bột camu camu hữu cơ Micro Ingredients, cung cấp vitamin C tự nhiên 2

Hết Hàng

Bột camu camu hữu cơ Micro Ingredients, cung cấp vitamin C tự nhiên

650.000 ₫

CHỨNG NHẬN HỮU CƠ USDA
Cung cấp khoảng 700mg vitamin C tự nhiên trên mỗi khẩu phần (tương đương 1180% nhu cầu vitamin C hàng ngày)
Giàu các chất chống oxy hóa
Trọng lượng: 227g
Thương hiệu: Micro Ingredients
Quốc gia: Mỹ

Xem chi tiết

Đọc tiếp

Viên tảo spirulina và chlorella hữu cơ Micro Ingredients 3

Viên tảo spirulina & chlorella hữu cơ Micro Ingredients

Hết Hàng

Viên tảo spirulina và chlorella hữu cơ Micro Ingredients

740.000 ₫

CHỨNG NHẬN HỮU CƠ USDA
Chứa tảo spirulina & chlorella (đã được làm vỡ vỏ tế bào)
Giàu vitamin, các axit amin thiết yếu, chất béo, vitamin, khoáng chất & chất xơ
Quy cách: 720 viên
Thương hiệu: Micro Ingredients
Quốc gia: Mỹ

Xem chi tiết

Đọc tiếp

Hết Hàng

Viên uống cung cấp enzyme Dr Mercola

900.000 ₫

Cung cấp enzyme phổ rộng để tiêu hóa hàng loạt các loại thực phẩm khác nhau.
Bổ sung enzyme do thiếu hụt và do sự mất enzyme do lão hóa.
Không chứa thành phần biến đổi gen.
Bao gồm các enzyme trái cây có nguồn gốc từ thân cây, và không phải chính trái cây để giảm thiểu dị ứng.
Quy cách: 90 viên.

Xem chi tiết

Đọc tiếp

Omega 3 từ tảo Sunwarrior Vegan DHA & EPA 4

Hết Hàng

Omega 3 từ tảo Sunwarrior Vegan DHA & EPA

1.050.000 ₫

Đạt 5.00 trên 5★

16 đánh giá

Thuần chay
Có nguồn gốc trực tiếp từ tảo nguyên chất và chiết xuất từ một chủng vi tảo tự nhiên có chứa phospholipids và glycolipids, cho phép cơ thể bạn hấp thụ nhiều omega-3 hơn so với nhuyễn thể hoặc dầu cá.
Chứa diệp lục giúp thải độc
Quy cách: 60 viên
Thương hiệu: Sunwarrior
Quốc gia: Mỹ

Không sữa động vật

Không Gluten

Không đậu nành

Thuần chay

Xem chi tiết

Đọc tiếp

Bột protein thực vật hữu cơ Sunwarrior Classic Protein 5

sunwarrior-protein-classic-750g-khong-vi-front-2

Hết Hàng

Bột protein thực vật hữu cơ Sunwarrior Classic Protein

1.295.000 ₫

CHỨNG NHẬN HỮU CƠ USDA
Protein từ gạo lứt nảy mầm & lên men
Không gây dị ứng, hợp với người hay bị dị ứng thực phẩm, có vấn đề về tiêu hóa, đang có bệnh hoặc chấn thương vật lý
Dễ dàng tiêu hóa
Chỉ số đường huyết thấp