Nhóm Sản Phẩm Thực Phẩm / Bổ Sung | Trang 36 Trên 42 Tại The An Market

Thực phẩm / Bổ sung

CHỌN THỰC PHẨM BỔ SUNG THẾ NÀO LÀ TỐT NHẤT ?

Ăn uống là cách tốt nhất để nhận dinh dưỡng chứ không phải các loại thực phẩm chức năng ?

Hãy thử tìm hiểu khái niệm về dinh dưỡng tự nhiên & loại dinh dưỡng tổng hợp.
Dinh dưỡng tự nhiên có nguồn gốc từ thực phẩm toàn phẩm (whole food). Ở dạng whole food, chúng không chỉ là 1 loại dinh dưỡng đơn lẻ mà chúng cung cấp cả chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, enzyme…Tất cả chúng kết hợp với nhau để hỗ trợ, tăng cường hiệu quả của nhau, giúp chúng có sinh khả dụng tốt nhất.
Dinh dưỡng tổng hợp là các chất dinh dưỡng được cô lập, được tạo ra một cách nhân tạo, mục đích để mô phỏng cách thức hoạt động của các chất dinh dưỡng tự nhiên trong cơ thể.Ví dụ
Vitamin B1 tự nhiên (thiamin) là loại vitamin tan trong nước được tạo ra bởi thực vật liên kết với phốt phát. Quá trình tiêu hóa giải phóng B1 bằng cách sử dụng enzyme chuyên biệt nhắm vào phốt phát.
Vitamin B1 tổng hợp (thiamine mononitrate/thiamine hydrochloride) được làm từ nhựa than đá, amoniac, acetone và axit hydrochloric. Nó hấp thụ kém hơn do không liên kết với phốt phát. Vitamin B1 có cấu trúc tinh thể, nhiều loại vitamin tổng hợp là tinh thể, nó có thể gây thiệt hại và tích lũy khoáng chất ở những nơi không cần thiết như các khớp.
Các loại vitamin tự nhiên 100% thực vật hữu cơ như An vẫn bán không phải là loại dinh dưỡng tổng hợp này, nhưng nó cũng không phải dạng whole food. Vì vậy An cũng không ham hố các loại vitamin này cho lắm và bạn cũng không cần thiết phải dùng nếu bạn vẫn đang ăn uống bình thường được.

Vậy thế nào là whole food (dạng thực phẩm toàn phần) ?

Có thể hiểu whole food là dạng thực phẩm chưa qua chế biến hay tinh chế, hoặc chế biến & tinh chế càng ít càng tốt. Bánh mỳ không phải là dạng whole food vì hầu hết nó bị mất lớp cám ( giúp nó mềm, dễ ăn hơn) và bị nướng ở nhiệt độ cao làm hỏng nhiều giá trị dinh dưỡng rồi. Rau bạn luộc cũng không phải whole food vì nhiệt và nước làm mất khá nhiều dinh dưỡng.

Vậy whole food có phải tốt nhất ?

Theo An thì không hoàn toàn, có những loại thực phẩm khi chế biến sẽ cho giá trị dinh dưỡng tốt hơn hoặc lành mạnh hơn. Ví dụ cà chua luộc lên thì tốt hơn ăn sống. Hay người có đường ruột kém mà ăn đồ chưa chế biến sẽ khó tiêu, đau bụng.
Các loại bột An bán (ví dụ bột lựu, việt quất,…) cũng được coi là whole food, vì nó dùng công nghệ sấy lạnh để giữ được giá trị dinh dưỡng tốt nhất. Với An, các loại bột đôi khi tốt hơn nhiều so với đồ tươi. Tại sao? Bạn biết đấy, rau củ sau khi hái xuống sẽ bị mất chất dinh dưỡng rất nhanh. Vì vậy các loại bột rau củ trái cây mà bạn dùng thường sẽ được xử lý ngay sau khi thu hoạch để giữ được chất lượng tốt hơn.
Với mong muốn mang đến một sức khỏe toàn diện hơn. An luôn cố gắng lựa chọn những sản phẩm thực phẩm bổ sung mang đến giá trị dinh dưỡng cao nhất có thể cho người dùng. Muốn biết An lựa chọn những gì bạn tham khảo phía dưới giúp An nha :)

Chat với THE AN

Chat với An nếu cần tư vấn kỹ hơn về sản phẩm nhé

Hỗ trợ qua Facebook Chat qua Zalo

ĐỌC THÊM

Hiển thị 246–252 của 288 kết quảĐã sắp xếp theo mới nhất

Hết Hàng

Bột trà xanh matcha hữu cơ cao cấp Terrasoul (Ceremonial Grade) 60g

580.000 ₫

Đạt 5.00 trên 5★

1 đánh giá

CHỨNG NHẬN HỮU CƠ USDA
Bột matcha cao cấp cấp độ ceremonial
Màu sắc xanh tươi sáng, vị ngọt, hương thơm đặc trưng
Đóng gói trong chai thủy tinh tím tối màu
Trọng lượng: 60g
Thương hiệu: Terrasoul
Quốc gia: Mỹ

Xem chi tiết

Đọc tiếp

Hết Hàng

Táo đỏ hữu cơ Organic Traditions 340g

280.000 ₫

Xem chi tiết

Đọc tiếp

Vitamin D3 hữu cơ dạng viên nhai Mykind Organics 1

Hết Hàng

Vitamin D3 hữu cơ dạng viên nhai Mykind Organics

480.000 ₫

Chứng nhận hữu cơ USDA
Vitamin D3 từ lichen
Chứa hỗn hợp 11 loại nấm hữu cơ
Dạng viên nhai, hương trái cây
Nguồn thực phẩm toàn phần
Không thêm đường, không phẩm màu hay chất bảo quản
Quy cách: 30 viên

Xem chi tiết

Đọc tiếp

Bột cỏ lúa mì hữu cơ Micro Ingredients Organic Wheatgrass Powder 227g 2

Hết Hàng

Bột cỏ lúa mì hữu cơ Micro Ingredients Organic Wheatgrass Powder 227g

530.000 ₫

Chứng nhận hữu cơ USDA
Giúp đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe
100% bột cỏ lúa mì hữu cơ
Không chứa đậu nành, sữa, gluten hay phụ gia
Trọng lượng: 227g
Thương hiệu: Micro Ingredients
Quốc gia: Mỹ

Xem chi tiết

Đọc tiếp

Review Amazon bột kỳ tử Micro Ingredients

Hết Hàng

Bột kỳ tử hữu cơ Micro Ingredients Goji Berry Powder 454g

850.000 ₫

CHỨNG NHẬN HỮU CƠ USDA
Giúp đẹp da & tăng cường sức khỏe
Tăng cường các chất chống oxy hóa
100% bột kỳ tử hữu cơ
Trọng lượng: 454g
Thương hiệu: Micro Ingredients
Quốc gia: Mỹ

Xem chi tiết

Đọc tiếp

Bột tăng cường collagen với nhiều rau xanh & lợi khuẩn Sunwarrior Beauty Greens Collagen Booster - vị Pina Colada

Hết Hàng

Bột tăng cường collagen với nhiều rau xanh & lợi khuẩn Sunwarrior Beauty Greens Collagen Booster

995.000 ₫

Đạt 5.00 trên 5★

5 đánh giá

Tăng cường collagen một cách tự nhiên từ bên trong cơ thể

Các gốc tự do gây tổn thương tế bào và kích hoạt quá trình lão hóa. Nước ép lúa mì non, cải xoăn, moringa và hàm lượng tương đương một khẩu phần rau củ là lời giải cho quá trình lão hóa do căng thẳng oxy hóa gây ra. Beauty Greens Collagen Booster của Sunwarrior – với Biotin và Axit Hyaluronic – sẽ giúp bạn kiềm hóa, cấp nước và tăng cường tế bào từ bên trong, đồng thời thúc đẩy khả năng sản sinh collagen tự nhiên của cơ thể. Vẻ đẹp không chỉ là bề ngoài – vẻ đẹp là cảm giác tuyệt vời từ bên trong!

Bao gồm Hyaluronic Acid & Biotin
100% thành phần xây dựng collagen thuần chay
Hàm lượng cao vitamin C
Chứa nhiều rau xanh bao gồm: súp lơ xanh nảy mầm, chiết xuất hành, cà chua, súp lơ xanh, cà rốt, spinach, kale, cải brussels.
Chứa hỗn hợp lợi khuẩn tăng cường tiêu hóa
Không có vitamin tổng hợp
Không có đậu nành, không chứa gluten, không thêm đường
Trọng lượng: 300g