Nhóm Sản Phẩm Thực Phẩm / Bổ Sung | Trang 22 Trên 41 Tại The An Market

Thực phẩm / Bổ sung

CHỌN THỰC PHẨM BỔ SUNG THẾ NÀO LÀ TỐT NHẤT ?

Ăn uống là cách tốt nhất để nhận dinh dưỡng chứ không phải các loại thực phẩm chức năng ?

Hãy thử tìm hiểu khái niệm về dinh dưỡng tự nhiên & loại dinh dưỡng tổng hợp.
Dinh dưỡng tự nhiên có nguồn gốc từ thực phẩm toàn phẩm (whole food). Ở dạng whole food, chúng không chỉ là 1 loại dinh dưỡng đơn lẻ mà chúng cung cấp cả chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, enzyme…Tất cả chúng kết hợp với nhau để hỗ trợ, tăng cường hiệu quả của nhau, giúp chúng có sinh khả dụng tốt nhất.
Dinh dưỡng tổng hợp là các chất dinh dưỡng được cô lập, được tạo ra một cách nhân tạo, mục đích để mô phỏng cách thức hoạt động của các chất dinh dưỡng tự nhiên trong cơ thể.Ví dụ
Vitamin B1 tự nhiên (thiamin) là loại vitamin tan trong nước được tạo ra bởi thực vật liên kết với phốt phát. Quá trình tiêu hóa giải phóng B1 bằng cách sử dụng enzyme chuyên biệt nhắm vào phốt phát.
Vitamin B1 tổng hợp (thiamine mononitrate/thiamine hydrochloride) được làm từ nhựa than đá, amoniac, acetone và axit hydrochloric. Nó hấp thụ kém hơn do không liên kết với phốt phát. Vitamin B1 có cấu trúc tinh thể, nhiều loại vitamin tổng hợp là tinh thể, nó có thể gây thiệt hại và tích lũy khoáng chất ở những nơi không cần thiết như các khớp.
Các loại vitamin tự nhiên 100% thực vật hữu cơ như An vẫn bán không phải là loại dinh dưỡng tổng hợp này, nhưng nó cũng không phải dạng whole food. Vì vậy An cũng không ham hố các loại vitamin này cho lắm và bạn cũng không cần thiết phải dùng nếu bạn vẫn đang ăn uống bình thường được.

Vậy thế nào là whole food (dạng thực phẩm toàn phần) ?

Có thể hiểu whole food là dạng thực phẩm chưa qua chế biến hay tinh chế, hoặc chế biến & tinh chế càng ít càng tốt. Bánh mỳ không phải là dạng whole food vì hầu hết nó bị mất lớp cám ( giúp nó mềm, dễ ăn hơn) và bị nướng ở nhiệt độ cao làm hỏng nhiều giá trị dinh dưỡng rồi. Rau bạn luộc cũng không phải whole food vì nhiệt và nước làm mất khá nhiều dinh dưỡng.

Vậy whole food có phải tốt nhất ?

Theo An thì không hoàn toàn, có những loại thực phẩm khi chế biến sẽ cho giá trị dinh dưỡng tốt hơn hoặc lành mạnh hơn. Ví dụ cà chua luộc lên thì tốt hơn ăn sống. Hay người có đường ruột kém mà ăn đồ chưa chế biến sẽ khó tiêu, đau bụng.
Các loại bột An bán (ví dụ bột lựu, việt quất,…) cũng được coi là whole food, vì nó dùng công nghệ sấy lạnh để giữ được giá trị dinh dưỡng tốt nhất. Với An, các loại bột đôi khi tốt hơn nhiều so với đồ tươi. Tại sao? Bạn biết đấy, rau củ sau khi hái xuống sẽ bị mất chất dinh dưỡng rất nhanh. Vì vậy các loại bột rau củ trái cây mà bạn dùng thường sẽ được xử lý ngay sau khi thu hoạch để giữ được chất lượng tốt hơn.
Với mong muốn mang đến một sức khỏe toàn diện hơn. An luôn cố gắng lựa chọn những sản phẩm thực phẩm bổ sung mang đến giá trị dinh dưỡng cao nhất có thể cho người dùng. Muốn biết An lựa chọn những gì bạn tham khảo phía dưới giúp An nha :)

Chat với THE AN

Chat với An nếu cần tư vấn kỹ hơn về sản phẩm nhé

Hỗ trợ qua Facebook Chat qua Zalo

ĐỌC THÊM

Hiển thị 148–154 của 287 kết quảĐã sắp xếp theo mới nhất

Thanh collagen peptide thủy phân từ cá vị chocolate bạc hà Sproos Mint Chocolate Collagen Bar 1

Hết Hàng

Thanh collagen peptide thủy phân từ cá vị chocolate bạc hà Sproos Mint Chocolate Collagen Bar

820.000 ₫

Mỗi khẩu phần chứa 7g collagen thủy phân từ cá và 12g protein
100% thành phần là thực phẩm, không chứa phụ gia
Collagen từ cá được đánh bắt tự nhiên có nguồn gốc từ cá Bắc Đại Tây Dương
Được chế biến tại Canada – Được sản xuất tại cơ sở được chứng nhận GMP của Bộ Y tế Canada
Không biến đổi gen – Được kiểm tra để đáp ứng các tiêu chuẩn nghiêm ngặt của Canada và EU về kim loại nặng
Vị ngọt tự nhiên từ quả chà là
Không thêm hương liệu, siro hay đường
Không gluten
Quy cách: Hộp 12 gói, mỗi gói 45g

Xem chi tiết

Đọc tiếp

Bột việt quất hữu cơ Food To Live Organic Blueberry Powder 2

blueberry bột việt quất hữu cơ food to live

Hết Hàng

Bột việt quất hữu cơ Food To Live Organic Blueberry Powder

480.000 ₫

Đạt 5.00 trên 5★

2 đánh giá

CHỨNG NHẬN HỮU CƠ USDA
Không thêm đường, không hương liệu, không phẩm màu, không chất bảo quản
Giúp đẹp da, làm chậm lão hóa, tăng cường chức năng não & trí nhớ,…
Trọng lượng: 240g

Xem chi tiết

Đọc tiếp

Bột cacao hữu cơ Sunwarrior Organic Cocoa 3

Hết Hàng

Bột cacao hữu cơ Sunwarrior Organic Cocoa

350.000 ₫

Chứng nhận hữu cơ USDA
Bột cacao hữu cơ nguyên chất
Cacao giàu chất chống oxy hóa & các chất dinh dưỡng
Trọng lượng: 300g

Xem chi tiết

Đọc tiếp

Dung dịch Dr Mercola Liquid Liposomal Vitamin C 4

Hết Hàng

Dung dịch Dr Mercola Liquid Liposomal Vitamin C

720.000 ₫

Đạt 5.00 trên 5★

1 đánh giá

Cung cấp liều cao vitamin C 1000mg trên mỗi khẩu phần
Hương vanilla cam quýt thơm ngon
Dạng liposome giúp hấp thu dễ dàng, tăng giá trị sinh học cho vitamin C
Tăng cường miễn dịch & chống oxy hóa
Dung tích: 450ml

Xem chi tiết

Đọc tiếp

Hết Hàng

Protein không vị hữu cơ Terrasoul UNFLAVORED PROTEIN BLEND

1.250.000 ₫

Chứng nhận hữu cơ USDA

Hỗn hợp protein với sự kết hợp độc đáo các siêu thực phẩm sạch & tinh khiết nhất cùng với prebiotics, lợi khuẩn (4,5 tỷ lợi khuẩn cho 30g bột) và các enzyme tiêu hóa, không chất tạo ngọt cho phép bạn tùy chỉnh theo sở thích của mình.

Không biến đổi gen, không đậu nành, không gluten

Trọng lượng: 1,13kg

Xem chi tiết

Đọc tiếp